haisanvanphong

Just another WordPress.com site

Những loại thực phẩm hữu ích giúp bạn trở lên hoàn mỹ

on Tháng Năm 24, 2012
10 thời điểm tối ưu nhất cho 10 hoạt động thường nhật nhất

Làn da trắng mịn không tì vết với mặt nạ tự nhiên

6 chiêu thức giúp ‘núi đôi’ không chảy xệ

1. Lúa mì bảo vệ tóc: Lúa mì là nguồn gốc của biotin, rất tốt cho mái tóc, không những ngăn ngừa tóc trắng, hói đầu mà còn cho bạn một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh.

2. Con hàu bảo vệ móng: Hàu có hàm lượng kẽm lớn là chất dinh dưỡng cần thiết duy trì và bảo vệ móng tay khỏe mạnh. Các bạn nữ muốn có bàn tay đẹp nuột nà nên ăn hàu nhé!

 

3. Khoai lang bảo vệ mắt: Khoai lang rất giàu vitamin A, có thể tăng thị lực, ngăn chặn bệnh quáng gà. Thường ăn khoai lang sẽ tốt cho da, nhưng không thích hợp với người giảm cân.

4. Đậu phụ chăm sóc tim: Magnesium trong đậu phụ giúp phòng chống đông máu và huyết áp cao khi về đêm. Ngoài ra, đậu phụ còn giúp tăng hàm lượng canxi trong cơ thể.

5. Cà chua bảo vệ phổi: Ăn hơn 3 lần/ tuần có thể ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, giúp phổi khỏe mạnh.

6. Bánh ngọt bảo vệ não: Lượng đường thích hợp trong bánh ngọt cơ thể cung cấp nhiên liệu cho não, tăng cường trí nhớ của bạn.

7. Tỏi bảo vệ dạ dày: Thường những người ăn nhiều tỏi ít mắc bệnh liên quan đến dạ dày. Nhiều người không thích ăn tỏi vì tỏi có mùi khó chịu, nhưng cũng đừng vì thế mà quên công dụng tuyệt vời của nó nhé!

8. Chuối bảo vệ chân: Chuối rất giàu kali có thể giúp bạn kéo căng các cơ bắp và ngăn ngừa chuột rút. Tất nhiên chuối không phải là lựa chọn tốt cho người giảm cân.

9. Bí đỏ chăm sóc da: Vitamin A trong bí đỏ có thể làm giảm nguy cơ ung thư da. Vì vậy muốn cho làn da mịn màng và khỏe nên ăn thật nhiều bí đỏ nhé!

10. Quả điều (đào lộn hột) bảo vệ ngón chân: Quả điều có chứa biotin có thể giúp móng tay phát triển khỏe mạnh.

 

Đăng ký mua hàu trực tuyến tại http://haisanvanphong.com/sanpham/hau-sua/62.html


Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: